QUENTIN

Étudiant en Master Chez Amos sport business School, Quentin effectue sont alternance chez Gymlab.

Ouvert jusqu’à 21h
Séance d’essai offerte

QUENTIN ACCUEIL

COACHING PERSONNEL

Suivi et accompagnement personnalisé, centré sur vos objectifs, avec votre personal trainer.

MUSCULATION

Musculation encadrée par un coach ou libre, pour développer vos muscles, votre endurance et votre volume musculaire.

ESPACE EXTÉRIEUR

Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme. 

CIRCUIT TRAINING

Espace d'entrainement cardio libres et exercices d'endurance avec un coach, pour renforcer le muscle et améliorer votre forme physique.

COURS COLLECTIFS

Fitness, cardio-training, musculation et cross-training, plus de 60h de cours collectifs par semaine avec un coach.

YOGA

HATHA, VINYASA et IYENGAR, 3 variétés de yoga intenses et physiques, pour développer force et souplesse.

CROSS-TRAINING

Combinaison d'exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.

GRIT CARDIO

LES MILLS GRIT™ Cardio est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes.

Une séance d’essai OFFERTE dans votre salle de sport

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