MUSCULATION

Ouvert jusqu’à 21h
Séance d’essai offerte

 

LA MUSCULATION CHEZ GYMLAB

Développez votre masse musculaire avec des machines et du matériel haut de gamme, en travaillant un muscle ou un groupe de muscles intensément pendant plusieurs périodes de travail assez courtes et rapprochées.

L’espace de musculation est équipé avec un parc de machines high-tech, régulièrement entretenu, pour que vous puissiez faire vos exercices en toute sérénité.

Les séances de musculation peuvent être encadrées par un personal trainer qui définira avec vous vos objectifs et vous accompagnera dans le suivi de vos exercices.

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L'ESPACE MUSCULATION EN IMAGES

BODYATTACK

Tout donner puis récupérer. Un entrainement intense en alternance pour entretenir votre condition physique.

PILATES

Équilibre, assouplissement et rétablissement de la posture. Tonifiez votre corps et gagnez en souplesse avec nos cours de Pilates.

CIRCUIT ABDOS

Sculpter, tonifier et renforcer. Alternez gainage actif et passif afin de sculpter, tonifier et renforcer votre sangle abdominale.

BODYCOMBAT

Boxez et éliminez. Sculptez-vous un corps de rêve grâce au cardio boxing.

BODY SCULPT

Alliez cardio et renforcement musculaire pour un travail intensif et complet de votre corps.

BODYPUMP

BODYPUMP™ est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement.

RPM

Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations.

YOGA

HATHA, VINYASA et IYENGAR, 3 variétés de yoga intenses et physiques, pour développer force et souplesse.

CROSS-TRAINING

Combinaison d'exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.

CIRCUIT TRAINING

Espace d'entrainement cardio libres et exercices d'endurance avec un coach, pour renforcer le muscle et améliorer votre forme physique.

Une séance d’essai OFFERTE dans votre salle de sport

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