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MAXIME

Ancien gymnaste de haut niveau et passionné de sport, il met tout en oeuvre pour aider chaque personne à atteindre ses objectifs personnels.

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MAXIME COACH SPORTIF

COACHING PERSONNEL

Suivi et accompagnement personnalisé, centré sur vos objectifs, avec votre personal trainer.

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CIRCUIT TRAINING

Espace d'entrainement cardio libres et exercices d'endurance avec un coach, pour renforcer le muscle et améliorer votre forme physique.

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MUSCULATION

Musculation encadrée par un coach ou libre, pour développer vos muscles, votre endurance et votre volume musculaire.

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CROSS-TRAINING

Combinaison d'exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.

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YOGA

HATHA, VINYASA et IYENGAR, 3 variétés de yoga intenses et physiques, pour développer force et souplesse.

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Alliez cardio et renforcement musculaire pour un travail intensif et complet de votre corps.

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BODYPUMP™ est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement.

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Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations.

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Jean-Charles

David

Erwan

Quentin

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Fanny

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