Le concept

Ouvert jusqu’à 21h
Séance d’essai offerte

Votre salle de sport, conviviale et encadrée par des coachs professionnels, pour atteindre vos objectifs personnels.

GYMLAB est un lieu dédié au sport, au challenge, au dépassement de soi et au plaisir. Située à Mérignac, notre salle de 1050m2, lumineuse à l’esprit conviviale aménagée en plusieurs espaces, laisse place à un nombre important de plantes vertes.

Nous proposons plus de 60 cours collectifs par semaine, du lundi au dimanche. Toutes nos activités sont encadrées par des coachs diplômés. Notre concept est centré sur l’humain avant tout : une prise en compte des attentes et du niveau de chacun, des programmes d’activités personnalisés et surtout de l’écoute.

Les cours collectifs

+ 60h de cours collectifs par semaine sont proposées, chaque cours étant encadré par un coach professionnel et certifié, qui saura vous accompagner et vous motiver pour vous dépasser : RPM, Body Attack, Body Combat, Body Pump, GRIT, Cross Training, Step, Zumba, Cuisse abdos fessiers et d’autres plus calmes tels que Pilates, Stretching ou Yoga.

La salle

Nos coachs connaissent individuellement chacun de nos membres, avec une prise en main par leurs soins qui sauront être à votre écoute, vous aider à atteindre vos objectifs et vous motiver pour chacun de vos entraînements.

Nos gymlabers parlent de nous

LA SALLE ET LES ACTIVITÉS EN IMAGES

YOGA

HATHA, VINYASA et IYENGAR, 3 variétés de yoga intenses et physiques, pour développer force et souplesse.

COURS COLLECTIFS

Fitness, cardio-training, musculation et cross-training, plus de 60h de cours collectifs par semaine avec un coach.

CIRCUIT TRAINING

Espace d'entrainement cardio libres et exercices d'endurance avec un coach, pour renforcer le muscle et améliorer votre forme physique.

COACHING PERSONNEL

Suivi et accompagnement personnalisé, centré sur vos objectifs, avec votre personal trainer.

ESPACE EXTÉRIEUR

Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme. 

MUSCULATION

Musculation encadrée par un coach ou libre, pour développer vos muscles, votre endurance et votre volume musculaire.

GRIT CARDIO

LES MILLS GRIT™ Cardio est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes.

Une séance d’essai OFFERTE dans votre salle de sport

Contactez-nous par téléphone au 05 56 12 55 79 ou
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