CROSS-TRAINING
Combinaison d’exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.
MÉLANGE DE PROGRAMMES
CARDIO, D’INTENSITÉ ET DE CHALLENGE
TARIF UNIQUE !
34,90€*
POUR UN ACCES ILLIMITÉ
à tous les services de votre salle de sport.
*voir conditions à l’accueil du club
COURS COLLECTIFS
Fitness, cardio-training, musculation et cross-training, plus de 60h de cours collectifs par semaine avec un coach.
COACHING PERSONNEL
Suivi et accompagnement personnalisé, centré sur vos objectifs, avec votre personal trainer.
CARDIO TRAINING
Cours d'exercices d'endurance avec un coach, pour renforcer le muscle et améliorer votre forme physique.
ESPACE EXTÉRIEUR
Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme.
MUSCULATION
Musculation encadrée par un coach ou libre, pour développer vos muscles, votre endurance et votre volume musculaire.
YOGA
VINYASA et IYENGAR, 2 variétés de yoga intenses et physiques dont la difficulté va crescendo.
STEP
Combinaison d’exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.
BODY SCULPT
Combinaison d’exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.
BODYPUMP
Combinaison d’exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.
BIKING
Combinaison d’exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.
OSTÉOPATHIE
Le service + que nous proposons avec consultation en salle par Charles, ostéopathe diplômé d'ostéopathie et ancien joueur de rugby.