MIND & BODY

Ouvert jusqu’à 21h

QU’EST CE QUE LE MIND & BODY ?

Le PILATES ET LE YOGA sont deux pratiques qui s’unissent parfaitement et font partie du concept MIND & BODY.

Le Pilates et le Yoga peuvent aider à améliorer votre posture, votre souplesse et votre équilibre, ce qui peut être bénéfique dans vos activités sportives et votre vie quotidienne.

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À PARTIR DE

29,99€^{/4 SEM*}

POUR UN ACCES ILLIMITÉ À NOTRE SALLE

*voir conditions à l’accueil du club

BODYATTACK

Tout donner puis récupérer. Un entrainement intense en alternance pour entretenir votre condition physique.

PILATES

Équilibre, assouplissement et rétablissement de la posture. Tonifiez votre corps et gagnez en souplesse avec nos cours de Pilates.

CIRCUIT ABDOS

Sculpter, tonifier et renforcer. Alternez gainage actif et passif afin de sculpter, tonifier et renforcer votre sangle abdominale.

BODYCOMBAT

Boxez et éliminez. Sculptez-vous un corps de rêve grâce au cardio boxing.

BODY SCULPT

Alliez cardio et renforcement musculaire pour un travail intensif et complet de votre corps.

BODYPUMP

BODYPUMP™ est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement.

RPM

Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations.

YOGA

HATHA, VINYASA et IYENGAR, 3 variétés de yoga intenses et physiques, pour développer force et souplesse.

CROSS-TRAINING

Combinaison d'exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.

MUSCULATION

Musculation encadrée par un coach ou libre, pour développer vos muscles, votre endurance et votre volume musculaire.

ESPACE EXTÉRIEUR

Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme.

CIRCUIT TRAINING

Espace d'entrainement cardio libres et exercices d'endurance avec un coach, pour renforcer le muscle et améliorer votre forme physique.

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05 56 12 55 79
contact@gymlab.fr

Lundi 9h - 21h
Mardi 7h - 21h
Mercredi 9h - 21h
Jeudi 9h - 21h
Vendredi 9h - 20h30
Samedi et dimanche 9h30 - 13h

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