ESPACE EXTÉRIEUR

Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme.

Ouvert jusqu’à 21h
Séance d’essai offerte

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DANS UN ESPACE EXTÉRIEUR PRIVÉ

L'ESPACE EXTÉRIEUR EN IMAGES

COURS COLLECTIFS

Fitness, cardio-training, musculation et cross-training, plus de 60h de cours collectifs par semaine avec un coach.

CROSS-TRAINING

Combinaison d'exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.

CARDIO TRAINING

Cours d'exercices d'endurance avec un coach, pour renforcer le muscle et améliorer votre forme physique.

MUSCULATION

Musculation encadrée par un coach ou libre, pour développer vos muscles, votre endurance et votre volume musculaire.

COACHING PERSONNEL

Suivi et accompagnement personnalisé, centré sur vos objectifs, avec votre personal trainer.

YOGA

VINYASA et IYENGAR, 2 variétés de yoga intenses et physiques dont la difficulté va crescendo.

STEP

Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme.

BODY SCULPT

Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme.

BODYPUMP

Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme.

BIKING

Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme.

OSTÉOPATHIE

Le service + que nous proposons avec consultation en salle par Charles, ostéopathe diplômé d'ostéopathie et ancien joueur de rugby.

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