CIRCUIT TRAINING

Ouvert jusqu’à 21h
Séance d’essai offerte

 

TRAVAILLE TON ENDURANCE 

Se muscler et mincir avec le circuit training et améliorer ton état de santé et de forme.

Le circuit training est un exercice physique. Nos coachs et personal trainer sont formés pour t’accompagner dans ces exercices et dans l’animation des cours collectifs.

Pratiquer le circuit training dans notre salle te permettra d’augmenter ta masse musculaire, diminuer ta masse graisseuse et améliorer ta condition physique, morale mais aussi tes réflexes. 

Tu veux tester notre cours ? Réserve ta séance d’essai via le formulaire en bas de page ↓

 

LE CIRCUIT TRAINING EN IMAGES

BODYATTACK

Tout donner puis récupérer. Un entrainement intense en alternance pour entretenir votre condition physique.

PILATES

Équilibre, assouplissement et rétablissement de la posture. Tonifiez votre corps et gagnez en souplesse avec nos cours de Pilates.

CIRCUIT ABDOS

Sculpter, tonifier et renforcer. Alternez gainage actif et passif afin de sculpter, tonifier et renforcer votre sangle abdominale.

BODYCOMBAT

Boxez et éliminez. Sculptez-vous un corps de rêve grâce au cardio boxing.

BODY SCULPT

Alliez cardio et renforcement musculaire pour un travail intensif et complet de votre corps.

YOGA

HATHA, VINYASA et IYENGAR, 3 variétés de yoga intenses et physiques, pour développer force et souplesse.

RPM

Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations.

Une séance d’essai OFFERTE dans votre salle de sport

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