GRIT Cardio

LES MILLS GRIT™ Cardio est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes.

Ouvert jusqu’à 21h
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LE GRID-CARDIO EN IMAGES

SPRINT

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BODYATTACK

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ABDOS FESSIERS

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STRETCHING

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BODYCOMBAT

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100% ABDOS

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BODYPUMP

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RPM

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BODY SCULPT

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ESPACE EXTÉRIEUR

Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme. 

MUSCULATION

Musculation encadrée par un coach ou libre, pour développer vos muscles, votre endurance et votre volume musculaire.

CROSS-TRAINING

Combinaison d'exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.

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