CHARLES

Diplômé du Collège Ostéopathique de Bordeaux, école agréée par le ministère de la Santé. Ancien rugbyman, il connait très bien la traumatologie du sport ainsi que la prise en charge du sportif.

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Ouvert jusqu’à 21h
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CHARLES OSTÉOPATHE

OSTÉOPATHIE

Le service + que nous proposons avec consultation en salle par Charles, ostéopathe diplômé d'ostéopathie et ancien joueur de rugby.

COACHING PERSONNEL

Suivi et accompagnement personnalisé, centré sur vos objectifs, avec votre personal trainer.

COURS COLLECTIFS

Fitness, cardio-training, musculation et cross-training, plus de 60h de cours collectifs par semaine avec un coach.

ESPACE EXTÉRIEUR

Espace extérieur pour vous entraîner, libre, en cours collectif ou avec un coach, et améliorer votre forme. 

MUSCULATION

Musculation encadrée par un coach ou libre, pour développer vos muscles, votre endurance et votre volume musculaire.

CARDIO TRAINING

Cours d'exercices d'endurance avec un coach, pour renforcer le muscle et améliorer votre forme physique.

YOGA

VINYASA et IYENGAR, 2 variétés de yoga intenses et physiques dont la difficulté va crescendo.

CROSS-TRAINING

Combinaison d'exercices (haltérophilie, gymnastique et force) pour faire travailler différentes parties de votre corps.

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